最近本当に温かくなってきましたね。
こんな季節は、暴飲暴食に走りがちになってしまいませんか?
気持ちは解ります!
でも、人は食べたもので体が作られています。
有名なところで、人の体の約70%は水分でできている。だから、水は欠かせないんだ。
これは有名ですが、約20%はタンパク質でできているって知ってました?
タンパク質は、臓器、筋肉、血液、爪に髪の毛と様々なところで使われています。
水も大切ですが、タンパク質も物凄く大切なんです。
そんな大切なタンパク質ですが、日本人は1日の必要量をまかなえていないんです。
それって、大変なことなんですよ!
1日どれくらい必要かご存知ですか?
体重×1gは最低摂取したいんです。
体重60kgの人なら、60g以上です。筋トレやスポーツをしている人はもっと必要なんです。
けど、食事から60gものタンパク質を摂ることって物凄く大変です。
試しに1日どれくらいタンパク質が摂れているか、記録してみてください。
意外ととれていないことがわかりますよ。
そこで、プロテインを上手く活用すること。
プロテインに頼り切ることはお勧めしませんが、上手く活用することはお勧めします。
そんなプロテインがスーパースカルプから販売されることになりました。
筋肉をつけるためのプロテインでなく、髪に必要な栄養素が入った植物性のタンパク質になります。
具体的な成分は下記の通りです。↓
必須脂肪酸のオメガ3とオメガ6が入っていて、亜鉛まで入っている。
髪の毛にいい成分がしっかり入っています。
是非ともこの機会に試してみてください。
味はきな粉のような感じです。
当サロンでは、試飲できますので興味がある方はご来店下さい。
サロンに来れない方も、ご連絡頂ければ発送いたしますのでお気軽にお問合せ下さい。
お値段は、1000g入りで8140円(税込)になります。